3月19日下午14点30分,由政治学院分团委组织开展的关于大学生常见心理问题的知识讲座在2216开讲。此讲座由心理健康中心刘孝琼老师主讲,讲座主要目的是让同学们更加了解大学生常见心理问题的种类及其对策,引导大家重视心灵家园的建设。
刘老师首先由心理健康教育的重要意义引出此次话题,随后介绍了一系列有关心理疾病的例子。比如:某某大学生因为有7门课重修,便制造煤气爆炸来报复学校。还有一些人总是认为有人看着他,而且在受挫的时候这种问题还会放大,这就是所谓假想观众。还有少数家庭经济困难的同学因为自尊心过强,不愿让别人看出来,便掩饰自己,疯狂的学习,赚钱,这也是有心理疾病的。刘老师还讲了一个她亲眼所见的事例,某大学生因为同性恋分手,情绪低落,刘老师帮助了他八个星期后,最后终有好转。
刘老师还向同学们介绍了一些常见的心理疾病,比如:强迫症,抑郁症,躁郁症和网络成瘾等。同学们从本次讲座中学会了如何辨别心理是否健康。我们可以从观察外在表现来分辨,一些时而欢快,时而落寞,情绪起伏太大,从来不在平衡状态的同学多数存在心理问题。还有的则要从行为来观察。但是,我们要注意强迫倾向并不是心理疾病,这是人们的正常反应。
此次讲座的成功举办使同学们对心理咨询有了更深的了解,激起了同学们对心理咨询这一职业的浓厚兴趣,大家可以利用刘老师教授的一些小技巧判断自己和身边同学是否有心理疾病,是否需要及时进行心理咨询,关爱自己也关爱身边的人!